Paralysie du sommeil

Blas[CsT] · Message par **Blas[CsT]** » sam. 26 mars 2011 21:47

Salut tous le monde, aujourd'hui il m'est arrivé un truc assez dingue, du moins je trouve et j'aimerai en parlez pour savoir ce que vous en pensez !
Ce matin je vais en sport pour faire du Handball au lycée en EPS (oui oui samedi matin), mais j'avais la tête dans les choux parce que j'avais fait un autre sport assez tard la veille avec ma copine...
Après 2heures fatigantes, je rentre chez moi et m'endort sans trop tarder. Mais assez mal, j'écoutais de la musique en même-temps, SMS qui me réveille...
Bref ! Vers 12h je me réveille, du moins partiellement ! J'avais l'impression d'avoir les yeux ouverts mais non ! Au début je n'arrivais pas à respirer, j'avais le nez bouché et je faisais des bruits avec ma gorge en la contractant au lieu d'inspirer l'air de ma bouche, en fait je dors jamais en respirant par la bouche... Ce sont es bruits m'ont réveilles !
De plus j'avais les mains entrecroisés et sur le torse, comme un mort un peu... Impossible de les bouger !
Certains me diront que c'était un espèce de rêve que j'appellerai à sursaut ! Mais non, j'entendais mes parents dans la cuisine, la pièce à côté de ma chambre ! De plus en m'étouffant j'arrivais pas à les appeler ! Impossible de crier ou d'émettre un mot, j'étais "bâillonné".
Cela à duré quelques minutes puis j'ai réussis à reprendre le contrôle de mon corps.
Je crois que tous les efforts que je faisais pour me délibérer les mains réussissaient seulement à m'appuyer sur le torse !

Au final pendant ce second état j'avais juste l'impression d'une présence sur mon corps qui m'empêchait de me lever et cette présence avait une drôle de respiration...

Apparemment ce drôle de phénomène s'appelle "la paralysie du sommeil", elle peut arriver lors d'un moment où le corps est beaucoup fatigué par rapport à l'esprit.
C'est la conscience qui se réveille mais pas le corps, ce qui explique la paralysie ! Mais apparemment le fait que l'on ait l'impression que l'on a les yeux ouverts est courante !
Et la peur et le non controle de son état peut provoquer des hallucinations !
Fin bon c'était étrange...
Est ce que cela vous ai déjà arrivés ?

Message par **Tache** » dim. 27 mars 2011 00:16

Jamais entendu parler.
Ça doit être flippant quand ça t'arrive o_O

Spiral · Message par **Spiral** » dim. 27 mars 2011 00:19

Je connaissais juste de nom, mais j'aurais jamais cru que ça soit aussi effrayant.

Tu as pensé à allez voir un médecin peut-être ? Lui saura répondre clairement à toutes tes questions, et peut être qu'il y a un traitement.

Blas[CsT] · Message par **Blas[CsT]** » dim. 27 mars 2011 00:25

Bah c'est parce que j'étais vraiment crevé...
Je vais voir demain matin si ça me le fait encore ^^

Message par **Fullmetale** » dim. 27 mars 2011 00:26

J'ai déjà eu un truc du genre mais pas aussi violent que toi, je pouvais respirer.

Blas[CsT] · Message par **Blas[CsT]** » dim. 27 mars 2011 00:38

Bah moi après oui, mais je crois que je ne respirais plus quand je me suis réveillé, j'ai peur d'être atteint d'apnée du sommeil -_-

Spiral · Message par **Spiral** » dim. 27 mars 2011 00:51

L'apnée du sommeil je crois qu'on s'en rend pas compte (je dis bien je crois), mais ce terme n'est pas utilisé par rapport aux ronflements ?

Orysa · Message par **Orysa** » dim. 27 mars 2011 01:09

Apnée du sommeil c'est quand tu te réveil la nuit parce que tu n'a pas respiré.
Mais c'est pour les vieux.
J'ai déja resenti la sensation que tu évoque mais pendant un court moment ou j'avais l'impression de m'étouffer, et de ne pas avoir assez de force pour bouger

Nes · Message par **Nes** » dim. 27 mars 2011 04:12

oué c'est belle est bien une paralysie du sommeil , c'est très fréquent chez un mec qui pratique le rêve lucide ( depuis la méthode WILD pour ceux qui connaissent x)
ton corp paralyse les muscle lorsque tu dors pour t'empêcher de faire des gestes violent quand tu rêve, c'est un des réflexe du cerveau . bref sa t'arrive tous les soir, sauf que cet fois-ci tu était conscient .

Radek · Message par **Radek** » dim. 27 mars 2011 11:24

j'aimerais bien que ça me le fasse

Nes · Message par **Nes** » dim. 27 mars 2011 19:45

[KSD-H5] a écrit :Tiens, faudrait faire un topic sur les rêves lucides.

+1

Thanatos [tl-7] · Message par **Thanatos [tl-7]** » dim. 27 mars 2011 20:53

Nes a écrit :
[KSD-H5] a écrit :Tiens, faudrait faire un topic sur les rêves lucides.
+1

+1

Ca me permettrai de m'y remettre un peu

Pour la paralysie... ça doit être rigolo de vivre ça... Mais bien flippant sur le moment quand même, même si on connait ^^'

Nes · Message par **Nes** » dim. 27 mars 2011 21:11

encore la paralysie sa passe , le pire c'est quand t'es dans l'état hypnagogique , ta des hallucination visuel,auditive et tactiles , tu c'est pas ce qui t'arrive , t'es en psychose. je me souviens une fois j'avais l'impression qu'on me couper , j'étais en autopsie .

Spiral · Message par **Spiral** » dim. 27 mars 2011 22:39

Juste, une petite question, on étudie ça en médecine générale ou en spécialisation de psychiatrie ?

Nes · Message par **Nes** » dim. 27 mars 2011 23:29

bah je pense spiral, sa sera plutôt dans les laboratoire spécialisée dans le sommeil .

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