Problème de doigt ...

[volgore]

Voila je sais pas si des gens on deja eu se problème je m'explique enfaite quand j'essais de mettre mes doigt de facon a faire une charge 13 ba le fait de baisser le doigt 2 en laissant les deux autre tendu me fait super mal et je peux pas faire de charge 13 ou mm d'angel sonic ... par contre j'ai pas ce problm a l'étage du dessous (avec le 4et le 2 )

Donc qq1 a deja eu ce bug ? ya une technique pour passer outre sans se casser un doigt

[TheDookier]

faut dire qu'au debut ( et plus trop maitenant ) j'avait pareil que toi, enfaite ne t'inquiete pas les doigts s'habituent et tout , moi perso ce que je fait :

-je tient mon doigts 2 avec mon pouce sur la paume de la main
-et je tire tous les autre doigts ans l'autre sens , et je fait ca un peu et un peu sa chaque jour ( pas trop non plus faut pas se torturer ) et tu vera un changement et peu a peu ca va s'arranger

[Raeik]

C'est normal au début, moi aussi ça me faisait ça, et j'ai galérer pour le sonic clip
Mais ça finit par s'assouplir

[Evian {Goutte}]

Moi j'avait ca y a 2 semaines, je me suis torturé a tenir mon Maj. pendants que je tirait avec les autres mainenant j'y arrive parfaitement ^^

[Agitoo]

en faite du fait des assouplissent de doigt c'est pas sorcier pareille pour les karatéka en herbe ^^

[clem']

a force de t'entrainer, sa passera
c'est gold angel qui ma toujours dis pour n'importe quel trick " entrainement " , mais il a raison, c'est en t'entrainent que tu arrivera a quelque chose

pour l'anecdote : maintenant je lui demande plus pour les tricks ( enfin j'ésseille ^^' ) comment faire , une fois qu'on ta dis le geste a faire, ce n'est que de l'entrainement

[Sweex [WeaK]]

J'ai eu aussi ce problème... Sauf que c'est parce que ma soeur m'avait écrasé le doigt dans la charnière d'une porte T_T
PLusieurs mois après cet evenement et 4 mois de rééducation, , j'ai commencé le Penspinning mais j'avais des gros problèmes pour cette charge 13... Donc après quelques mois d'assouplissements et de penspinning intensifs, j'ai retrouvé 80% de la mobilité du doigt et je peux presque le plier completement La charge 13 passe donc plutot bien maintenant.

[volgore]

hum je suis pas le seul

je vais me massacrer le doigt avec des exos d'étirement alors

Merci la gas !

[Sig]

Sa serait sympa un topic référençant les gymnastique possible des doigt ??

Moi j'aime bien celui de picool qui consiste a bloqué tout ces doigt sauf l'auriculaire,a plaqué sa main sur le bureau et essayé de plier l'auriculaire XD j'y arrive trop pas ,je suis pas souple du tout des doigt je sais pas comment je fait ^^'

[volgore]

C'est vrais que c'est pas une idéé stupid