La souplesse ?

[Liga [CnC]]

En fait, je vois pas trop l'utilité de ton topic.

La souplesse des doigts s'obtient par l'entraînement intensif, Jeux vidéos, piano, penspinning x)

Donc bon ya pas une formule magique qui fera que tes doigts sont plus souples.
Après tu peux faire des exercices simples chaque jour genre taper avec chaque doigt sur une table du pouce au petit doigt le plus vite possible.

[Phlogistique]

Jeux vidéos

Non. Certes, ça aidera pour la force et la coordination de tes doigts, mais pour la souplesse bah >_>.

Un exercice de base conseillé par je ne sais plus qui je ne sais plus ou, c'est de plier tour à tour chacun de ses doigts en gardant les autres tendus. Je ne sais pas si ça a une efficacité réelle, mais ce qui est sur c'est que j'ai les doigts bien plus souples qu'avant de faire du pen spinning.

[Phlogistique]

Le truc c'est que j'arriev déjà pas a baisser les doigts tout en gardant les autres tendu et doit m'aider de mon autre main, d'ou la complication ...

L'exercice sert justement à y arriver. Continue d'essayer.

[Evian {Goutte}]

Je sais pas trop si ce topic avait sa place ici ou dans le topic aide aux trics, mais bon. Je vous laisse déplacer si cest pas bon ... Je me suis rendu compte que je suis pas du tout souplue du majeur, le baisser afin de realiser certaines trics, comme la charge 1 3, le pseudo sonic tout sa, et ainsi la souplesse de tous les doigts.

Bref, j'avais juste une question, afin d'obtenir un meilleur spin, comment conseillez vous de travailler les doigts ? La souplesse, afin d'obtenir un resultat rapide ( Quitte a se faire mal, c'pas grave a la limite, sa passera ^^' )

Si ce topic n'est pas a sa place, merci de me le dire ! C'tait juste pour avoir une idée de la meilleure manière ...

Bon spin a tous =)

Essaie ca = http://www.youtube.com/watch?v=BRF4EICO ... re=related

[Tidus [NN]]

Le PenSpinning ne demande qu'une seule qualité (mais c'est pas rien), il s'agit de la motivation.

Si vous regardez trop de "collab' " (ce sont des vidéos regroupants plusieurs PenSpinners en train de faire du PenSpinning) vous risquez de perdre motivation à la vue de ces ninjas du stylo dont vous qualifierez leur talent de force incommensurable.

Ne vous inquiétez pas si vous ne parvenez pas à réussir un trick, un peu d'entrainement supplémentaire vous permettra d'arriver à vos fins,

et ne vous dîtes jamais que vos doigts ne sont pas assez souples, c'est faux !! Ils le deviennent en pratiquant le PenSpinning.

J'insiste là-dessus et je l'écris en gros pour pas que vous loupiez cette précision car c'est l'une des principales causes de baisse de motivation et d'arrêt d'apprentissage.

vla belle explication venant de JLD ^^(tirée de son blog)

[τ]

Je pense personnellement que ce topic est très utile.

Je n'avais personnellement plus pensé à la souplesse depuis mes débuts dans le penspinning et je me dis maintenant que c'est ce qui fait l'énorme différence entre le combo de Toro de JEB 4th et sa copie par Monatyo. A mon avis, un travail de la souplesse ne permet pas de réaliser des tricks mais plutôt de donner du style.

Merci pour ton topic, il ne me reste qu'à travailler ma souplesse

[Raeik]

Il y'a aussi la capacité a tendre les doigts au maximum de facon a ce qu'ils soient courbés (comme Toro) et ca c'est dur... Je sais pas du tout si ca peut se travailler.

[Futhark]

Il y'a aussi la capacité a tendre les doigts au maximum de facon a ce qu'ils soient courbés (comme Toro) et ca c'est dur... Je sais pas du tout si ca peut se travailler.

Nan ça, ça dépend de l'amplitude que laisse ton articulation dans le sens où c'est pas censé plier, et ça ne se travaille pas.
j'ai les doigts archi-raides, et je n'arriverai jamais à avoir des doigts aussi flexibles que Mart par exemple ^^'

['Boy]

Pour revenir à ce que dit furthark la morphologie de la main fait énormément, j'ai vu ca ce weekend quand on a comparé nos mains avec gisele et feuille, lui arrivait à super écarter ces doigts, quasi faire un angle plat auriculaire pouce et moi pas du tout, même pas un angle droit
Son trajet pouce auriculaire était 1.5 fois plus long que le mien, par contre il arrive pas la charge 14 alors que je sais tordre mes doigts de facon à mettre lindex a la place de lauriculaire et lauriculaire a la place de lindex tout en croisant les 2 autres doigts
Sous certains angles mon spin rend très mal alors que lui nickel, c'est du a la morphologie de nos mains clairement
On a donc tous les deux un type de souplesse différent et jarriverai jamais à faire comme lui comme il fera jamais comme moi, ya des limites physiques mais il est possible de bien entrainer la souplesse de chaque doigt jusqu'à un certain point dans un certain domaine

[Nami]

Il y'a aussi la capacité a tendre les doigts au maximum de facon a ce qu'ils soient courbés (comme Toro) et ca c'est dur... Je sais pas du tout si ca peut se travailler.

J'ai les doigts "comme Toro" et ce n'est pas ça qui fait ni le style ni la souplesse ^^ en débutant le penspinning je pouvais pas toucher 1-4 maintenant oui , largement . Tout vient avec l'entrainement il n'y a pas de secret ^^ enfait si mais faut pas le dire , le sort de ma babouche en dépend!

[Anikis]

Je confirme que la souplesse des doigts peut être importante en PenSpinning.

Je fais du piano régulièrement, et je spinne énormément.
J'arrive donc à plier chacun de mes doigts en gardant les autres tendus sans problème particulier. Je pense que cela est dû à la souplesse que le piano et le PenSpinning m'ont donné.

Pour le PenSpinning, il est utile d'être souple, pour les charges 24, 14 et 13.
Pour les wipers la souplesse peut être importante.

On trouve également quelques tricks comme le flush sonic, qui nécessitent un minnimum de souplesse afin d'être réalisables avec fluidité.

Si tu veux travailler tes doigts, il y a de nombreuses solutions.
Utilise fréquemment tes doigts, dès que cela t'es possible.
Contracte tes doigts de temps à autres, ferme ton poing et ouvre-le le plus rapidement possible...
Ou même, ferme le poing le plus fort possible, et maintiens ta force durant environ une minute.

[Ryuuk]

Si tu manque de souplesse se que tu peut faire,
c'est prendre l'un de tes doigts et de le tiré un maximum vers l'extérieur de ta main et d'attaché ton doigt avec du scotch autour de ton poignet.
Tu vas te couché puis le lendemain matin tu aura peut entre mal au doigts mais sera peut être plus souple
* je déconne je dit des bêtise.
moi je pense que la souplesse on peut la qualifier comme étant qu'elle chose qui donne du style au spin
mais on peut ne pas être souple au niveau des doigt et être très fluide donc je dirai que la souplesse c'est pas très important en pen spinning

[Lindor]

Bah oui, mais quand tu ne peux pas faire un pseudo sonic parceque ta main ne peut tout simplement pas, tu te demandes comment réaliser un flush, meme une charge 1-3 qui est pourtant une figure de base fluidement :/.

Pas mal ta technique, jessairais, mais je metrais vers linterieur en gardant le reste tendu ? :p

La main de tout le monde ne "peut tout simplement pas" réaliser ce genre de trick au début... Mais tout le monde y arrive avec l'entraînement =)

[Sweex [WeaK]]

Technique d'assouplissement et de desychronisations des doigts et des mains :

http://www.youtube.com/watch?v=BRF4EICO2G0 Folds
http://www.youtube.com/watch?v=HVLJs6ttPUc Taps
http://www.youtube.com/watch?v=60frM4Pw9hk Splits
http://www.youtube.com/watch?v=aWV6aQLXRcQ Bends
http://www.youtube.com/watch?v=Ot33MUlHfhQ Bends & splits
http://www.youtube.com/watch?v=EKVUiVWkk_s Shuffling
http://www.youtube.com/watch?v=G6_NH1ESJeM Cross-Thrus
http://www.youtube.com/watch?v=a_lFkVcL-cA Finger feats
http://www.youtube.com/watch?v=-9gFgWCCo2k Opposites

Sinon ben la souplesse ca s'acquiert en faisant des exercices.
Comme pour la gym ; tu vas pas faire un grand écart en touchant le front sur ton pied du premier coup
Les tricks pour lesquels tu auras besoin de souplesse sont peu nombreux :

Side sonic
Inverse sonice 34-23
Flush sonic
Quelques wipers

Pis a part ca...
La souplesse dans le penspinning modifie surtout le style ;
Va voir cette video : http://www.youtube.com/watch?v=DuBRVHrkdps
Mart est le spinners avec les doigts les plus tordus... Enfin lui c'est plus ou moins normal, il s'est pas entrainé a mort ><

Donc même si l'entrainement peut aider, si vous avez une main raide comme un bout de bois vous aurez jamais un style comme celui la =)

[XeflaX [HP]]

Plop'
Juste une petite remarque si il y a des gratteux ... perso je suis bassiste
Les doigts de ma main gauche sont plus long que ceux de la droite Vingt dieux


Et pour en revenir au sujet demandé je suis surement un INTRU mais moi c'est le pouce qui me pose pas mal de probleme

++ Markus