The FPSB

et s777.

Sinon, je cherche des exercices pour m'assouplir la main... histoire d'avoir plus de facilités pour spinner

Je connaissais quelqu'un qui se pliait les doigts (vers le dos de la main) pour améliorer sa souplesse.

Sinon, je pense qu'à peu près tout le monde a une gène au niveau de l'annulaire (en tous cas moi aussi), un des seuls moyens c'est la désynchronisation de l'annulaire et de l'auriculaire (arriver à plier l'auriculaire sans plier l'annulaire).

Tu peux aussi t'entraîner normalement à ton spin, mais en tirant les doigts.

Bon, étant donné que j'avais déjà prévenu, je me voyais contraint de supprimer quelques messages.
Parler de son zizi c'est bien, mais il y a d'autres endroits pour ça.

Coryan a écrit :Taeko, Bonkura est LE SEUL que j'ai jamais vu placer un fingerpass dans un combo, et perso, je pense que dans 99% des cas, le combo serait mal vu s'il est actuel et exécuté par quelqu'un de pas super connu x)
Bref, tu caseras pas, dans 99,99 % des cas un fingerpass en combo.
Perso je trouve que travailler la fluidité dans les variantes du sonic est plus facile et agréable :/
Après, chacun son choix.

*s777*

hum. Bon j'arrête

Autant les sonics que les fingerpass sont utiles quand il s'agit d'améliorer sa fluidité, chacun a son intérêt et aucun ne doit être négligé. Je prenais pour exemple le fingerpass car c'est une figure qui se répète inlassablement, il est a mes yeux plus pratique pour améliorer sa fluidité d'enchainer une figure et le fingerpass correspond a cette attente car c'est une figure simple dans le principe qui fait interagir tout les doigts =)

Entraine toi à l'inverse sonic 34-23 si tu veux assouplir tes doigt 234 car lever son doigt 3(je connais même plus le vrai nom...) c'est vachement chaud sa te tirera au début mais au fur et a mesure tu verra tes doigts s'assouplir

http://www.youtube.com/watch?v=LTik_YpDHYM

sur cette vidéo le spinner tiens un magasin de penspinning et il montre 2 exercice différents :

-quand il met ces paumes de mains faces a faces et qu'il plie les doigt (voir vidéo)
c'est pour dissocier l'annulaire et l'auriculaire quand tu plie les doigts(0:46 sec)Ou autre ,il faut essayer de le faire de plus en plus vite en pliant toujours des doigts faces a faces en alternant

-et l'autre avec l'élastique c'est pour la souplesse des doigts mais il est très compliqué(3:10sec)


et je voudrais avoir un renseignement sur le mod s.v.p